引論：我們?yōu)槟砹?篇高中體育形體教學(xué)中儀態(tài)有效訓(xùn)練分析范文，供您借鑒以豐富您的創(chuàng)作。它們是您寫作時的寶貴資源，期望它們能夠激發(fā)您的創(chuàng)作靈感，讓您的文章更具深度。

隨著社會經(jīng)濟和科技的快速發(fā)展，新課程改革和素質(zhì)教育提出的教學(xué)要求進一步明確，使得高中體育形體儀態(tài)教學(xué)在教育系統(tǒng)中的地位逐漸上升，以致于社會、學(xué)校、教師以及家長都更加注重高中生的儀態(tài)和形象的發(fā)展，教師不得不改變以往的教育理念和教學(xué)思想，創(chuàng)新教學(xué)模式和方法，采取多種多樣的手段和措施，來改善體育儀態(tài)教學(xué)的現(xiàn)狀和不足。作為高中體育教師，在進行相關(guān)教學(xué)活動時，應(yīng)該加強自身的專業(yè)知識素養(yǎng)，確保可以準確地、及時地對學(xué)生進行相關(guān)的指引和輔導(dǎo)，以此提高他們對于“美”的認知，提高體育教學(xué)的效率和質(zhì)量，促進學(xué)生全面和終身發(fā)展。

一、形體教學(xué)中儀態(tài)訓(xùn)練的重要性

（一）有利于增強學(xué)生的人際交往禮儀是學(xué)生進行人際交往的重要因素，只有具備正確且合乎場景的禮儀素質(zhì)，才能促進學(xué)生在與他人進行交往時展現(xiàn)出最佳的狀態(tài)，給予他人一種美的感受。而儀態(tài)訓(xùn)練又是提升學(xué)生禮儀素養(yǎng)的重要舉措，所以說，在高中體育教學(xué)中進行儀態(tài)訓(xùn)練，能夠增強學(xué)生的人際交往能力，讓他們在與他人進行溝通和交流的過程中展現(xiàn)出具有審美性和藝術(shù)性的形態(tài)體魄，并從心理層面增強他們的自信心，促進他們在人際交往中展示出得體的語言素養(yǎng)和肢體形態(tài)。

（二）有利于提升學(xué)生的形象素質(zhì)

隨著社會的發(fā)展，學(xué)生的形象素質(zhì)也成為了他們在學(xué)習(xí)和生活中必不可少的一種素養(yǎng)，是他們?nèi)蘸笤谏鐣h(huán)境和職業(yè)發(fā)展中必須具備的素質(zhì)，只有擁有優(yōu)良的形象氣質(zhì)和深厚的文化素養(yǎng)，才能逐漸適應(yīng)新時代社會的發(fā)展需求，并在與人交往的過程中得到他人的認可。所以，在高中體育教學(xué)中，發(fā)揮儀態(tài)訓(xùn)練的有效性，促使學(xué)生的禮儀形體達到最佳狀態(tài)，就成為了教學(xué)中的重要目標，它有利于提升學(xué)生的個人形象素質(zhì)，為學(xué)生日后的發(fā)展奠定基礎(chǔ)，讓他們在以后的職場中具備強勁的競爭力。

（三）有利于鍛煉學(xué)生的身體素質(zhì)

除了能夠增強學(xué)生的人際交往、提升學(xué)生的形象素質(zhì)之外，在形體教學(xué)中訓(xùn)練學(xué)生的儀態(tài)也有利于鍛煉學(xué)生的身體素質(zhì)，使學(xué)生在禮儀形體的學(xué)習(xí)中強健自己的體魄，并不斷增強他們的體育運動能力，達到體能和素質(zhì)的雙重提升。在形體的教學(xué)中進行有效的儀態(tài)訓(xùn)練，首先就是要規(guī)范學(xué)生的形體姿勢，讓他們掌握正確的站姿、坐姿等等，這對于那些缺乏體育鍛煉而導(dǎo)致體型單薄、姿勢不正確、眼神沒有活力的學(xué)生來說，是一次有效地提升自己形體美感的機會，也是一次鍛煉身體的絕佳機會，促使他們的肌肉能夠得到均衡的發(fā)展，并在訓(xùn)練的過程中逐漸增強自己的體能，從而達到鍛煉身體素質(zhì)的目的。

二、形體教學(xué)中儀態(tài)有效訓(xùn)練的策略

（一）采取針對性訓(xùn)練方式，尊重學(xué)生的個性發(fā)展特征

高中階段的學(xué)生正處于個性發(fā)展的高峰期，每一個人都具備獨屬于自己的形態(tài)特點，所以教師在探索教學(xué)策略的過程中，應(yīng)該充分考慮學(xué)生的個性發(fā)展，采取具有針對性的儀態(tài)訓(xùn)練方法，使得學(xué)生的禮儀素養(yǎng)得到提升。具體而言，教師可以在日常教學(xué)中細致觀察學(xué)生所表現(xiàn)出來的形體特征，及時記錄下來，并針對不同的情況制定不同的教學(xué)計劃，使訓(xùn)練方案能夠適應(yīng)學(xué)生的發(fā)展需求。例如，當(dāng)個別學(xué)生出現(xiàn)不良站姿的問題時，教師可以讓學(xué)生將自己的腳跟與墻緊密貼合，并保持挺拔的站姿，面對著鏡子調(diào)整自己的形體狀態(tài)，在這個過程中，教師要對學(xué)生的不正確姿勢進行指導(dǎo)，使得學(xué)生能夠認識到自己在站立姿勢中的不良習(xí)慣。通過這樣的反復(fù)性針對訓(xùn)練，可以有效提升學(xué)生的個人形象素質(zhì)，發(fā)揮出儀態(tài)訓(xùn)練的作用。

（二）引入小組合作訓(xùn)練法，增強學(xué)生的自主領(lǐng)悟能力

在形體教學(xué)中，教師在有限的時間內(nèi)無法對所有學(xué)生進行一對一的指導(dǎo)，這時學(xué)生的自主領(lǐng)悟能力就顯示出了巨大的作用，如果學(xué)生具備自主領(lǐng)悟的能力，就能在教師的示范中掌握禮儀形體教學(xué)的要點，學(xué)會具體的儀態(tài)訓(xùn)練方法和技巧，從而更加深入地理解禮儀教學(xué)。因此，為了適應(yīng)新時代禮儀形體教學(xué)的發(fā)展，教師在帶領(lǐng)學(xué)生進行儀態(tài)訓(xùn)練的過程中，可以引入小組合作的訓(xùn)練方法，充分激發(fā)學(xué)生的創(chuàng)新能力以及在訓(xùn)練中的主體意識，提升他們的獨立性，增強他們的自信心。具體來說，教師可以在訓(xùn)練環(huán)節(jié)將學(xué)生分成不同的小組，選取小組中儀態(tài)最佳且領(lǐng)悟力最強的學(xué)生作為小組長，讓他們帶領(lǐng)其他組員進行儀態(tài)訓(xùn)練，共同探討創(chuàng)新性的訓(xùn)練方法，互相擔(dān)任對方的監(jiān)督者和管理者，使得全體成員都能在儀態(tài)訓(xùn)練中增強禮儀素養(yǎng)。

（三）創(chuàng)設(shè)生活性模擬情境，提升學(xué)生的禮儀應(yīng)對能力

為了增強學(xué)生儀態(tài)訓(xùn)練的實用性，促進學(xué)生能夠在實際生活中運用正確且合乎審美性的禮儀形式，能夠在訓(xùn)練中提升禮儀應(yīng)對能力，教師可以在儀態(tài)訓(xùn)練中，為學(xué)生創(chuàng)設(shè)生活性的模擬情境，讓學(xué)生將訓(xùn)練中掌握的形體姿勢、禮儀形式等應(yīng)用在與人交往或者未來的職業(yè)情境中，使學(xué)生獲得更加直觀性的體驗，從而真正發(fā)揮出儀態(tài)訓(xùn)練的價值和意義。詳細來說，教師可以針對學(xué)生的不同角色，創(chuàng)設(shè)不同的生活情境。比如學(xué)生作為家庭生活的一員，教師可以為他們創(chuàng)設(shè)家庭生活情境，引導(dǎo)學(xué)生掌握宴請儀態(tài)、饋贈儀態(tài)等等，而在社會生活情境中，教師可以接待儀態(tài)、餐桌儀態(tài)等等。（四）細化儀態(tài)訓(xùn)練的內(nèi)容，促進學(xué)生的綜合禮儀發(fā)展高中階段的學(xué)生對于形體教學(xué)中的儀態(tài)訓(xùn)練還沒有建立起完整的認識，所以對于那些籠統(tǒng)的教學(xué)概念和內(nèi)容，他們無法準確地理解其內(nèi)涵，所以教師就可以細化儀態(tài)訓(xùn)練的內(nèi)容，從不同的角度出發(fā)，促進學(xué)生的禮儀素養(yǎng)能夠朝著綜合性的方向發(fā)展。教師可以將訓(xùn)練內(nèi)容分為三個主要的方面，即站姿、坐姿和走姿。在站姿訓(xùn)練中讓學(xué)生能夠在走路的過程中做到抬頭挺胸、腿部伸直，肩部自然下沉；在坐姿訓(xùn)練中使學(xué)生達到腰背挺直、雙腿并攏的優(yōu)美姿態(tài)。通過細化儀態(tài)訓(xùn)練的內(nèi)容，可以使學(xué)生在多個方面實現(xiàn)同步提升，從而增強學(xué)生的綜合性禮儀素質(zhì)。

三、結(jié)束語

總而言之，形體練習(xí)在儀態(tài)教學(xué)中的有效應(yīng)用，使高中體育的教學(xué)更加趨于情感化，可以讓學(xué)生對“美”產(chǎn)生更加深刻的認知和感悟，改善他們的儀態(tài)和形體，完善禮儀知識，增強其自信心和歸屬感，讓高中生在巨大的學(xué)習(xí)壓力下得以放松和舒緩，在形體練習(xí)中感受體育教學(xué)的另一面，從而更加積極主動地學(xué)習(xí)體育。對此，作為高中體育教師，在開展形體儀態(tài)教學(xué)工作時，應(yīng)該充分了解形體儀態(tài)教學(xué)的概念和基本特征，進行形體動作的講解，提升學(xué)生對形體教學(xué)的理解和認知水平；進行形體動作的示范，培養(yǎng)學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性和興趣；將講解和示范相結(jié)合，重視發(fā)展學(xué)生自我學(xué)習(xí)和表現(xiàn)能力等等，最終促進高中生的全面發(fā)展。

參考文獻：

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作者:江蘇省邳州市明德實驗學(xué)校 單位:江蘇省邳州市明德實驗學(xué)校